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SUJET : EXERCICE DE RELAXATION

EXERCICE DE RELAXATION 2 mois 2 semaines ago #5772

  • ditalenti
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bonjour a tous !

je tiens déjà à vous faire part de ma grande fierté a être un des vôtres car je suis nouveau sur le forum .

j'ai cependant une question a poser aux anciens concernant l'exercice de relaxation contenu dans le cercle 1.

en fait je voudrais savoir durant combien de temps pratiquer l'exercice et si c'est obligatoire de le faire tous les jours et a quel moment de préférence.

merci d'avance de vos reponses.
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EXERCICE DE RELAXATION 2 mois 1 semaine ago #5773

  • bistrotrc
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Bonjour Ditalenti,

D'une manière générale un exercice peut se pratiquer une trentaine de fois si on en retire pas tout de suite des effets et une certaine compréhension du sens de l'exercice.
Comprendre aussi que chaque exercice se fait pour la "première fois" c'est à dire comme s'il était totalement nouveau et ne jamais le considérer comme une "pratique" car ça contribuerait à créer une charge!

Par exemple, ce qui n'apparaît au début que comme un exercice de décontraction, s'accompagne progressivement d'une représentation différente de notre apparence physique et cela mérite d'être approfondi car une perception plus psychique peut apparaître et cela va naturellement dans le bon sens. On évolue!

Il peut apparaître aussi des blocages physiques qui sont la manifestation de charges parasites des "maladies" (=mal habitus, c'est à dire mal habité), comme des représentations mentales erronées et l'exercice contribue évidemment à s'en libérer.

A cela s'ajoute la possibilité de combiner les exercices rosicruciens...

Un exemple parmi d'autres: l'exercice de décontraction peut se combiner avec l'exercices de consécration ou de création de son oratoire ou de son temple dans lequel on "élève les vibrations" et cela donne des résultats encore plus appréciables car on part d'un niveau plus élevé...

L'exercice pourrait se combiner aussi avec la "douche d'Akhenaton" (se laisser traverser par la Lumière)...

C'est important de rester en permanence un "point d'interrogation". Ce n'est pas bien sûr devenir ou rester un imbécile qui vit avec ses doutes, mais un Chercheur de Lumière et donc de chercher, de comprendre et de retenir en quoi chaque exercice proposé fait avancer et libère dans le sens d'une plus grande Lumière.

Bonne continuation.
Bien fraternellement
Francis
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EXERCICE DE RELAXATION 2 mois 1 semaine ago #5774

  • ditalenti
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bonjour Bistrotrc

je suis très heureux d''avoir eu enfin une réponse a ma question et je vous suis très reconnaissant .
je vais donc continuer de faire mon exercice comme si c'etait chaque fois la première fois et essayer de comprendr le sens de cet exercice .
en tout, cas c'est très cool de sentir qu'on a des devanciers qui nous épaulent de temps en temps sur le sentier .

Merci encore et portez vous bien d'ici là
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